quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Eu e as dores

Resolvido que ficou o problema das dores na vesícula, o senhor meu corpo tinha que vir com outra!

Depois de uns meses com dores nas costas, que insistem em consumirem-me diariamente, resolvi consultar um ortopedista.

Consulta feita e, como estava a ser vista num hospital, raios X feitos no momento para saber, de uma vez por todas, o que andava a fustigar-me.

Diagnóstico: escoliose e DISCOPATIA que acontece quando se verifica uma redução do espaço entre as vértebras,  que faz com que os discos deixem de servir como amortecedores, provocando dores crónicas.

Como este desgaste faz parte do processo de envelhecimento, dado o avanço da minha idade, ter uma discopatia é 'normalíssimo'!

Dr. – “Já teve algum acidente violento?”

Eu – “Não doutor, nunca tive nenhum acidente…”

Dr. – “Como é tão nova, um acidente poderia justificar a discopatia.”

Eu [com os meus botões]  “Sou t-ã-o nova, doutor...?!? Acha?!? Não me sinto como tal!”

Agora que estou mentalizada que estas dores irão acompanhar-me ao longo da vida acabaram-se as desculpas que mantiveram-me afastada do ginásio, durante 3 anos, inclusive tenho indicação médica para trabalhar os isquiotibiais [nome sonante para coxa], tonificar a musculatura lombar e os abdominais.

Toca a mexer que, agora mais do que nunca, tenho motivos bem fortes para cuidar de mim!
●•TéTé•●

12 comentários:

persiana disse...

As melhoras e bons treinos!
bjs

Ni! disse...

Boa sorte e as melhoras!

Sandra Silva disse...

Que raio que havia de aparecer! Eu sei o que é ter dores nas costas diariamente...também tenho escoliose! Antes do Tomás nascer fazia natação e hidroginástica..depois...o tempo não chega e não tenho feito quase nada. Mas tenho andado à rasca. Temos que reforçar os músculos da coluna e não podemos fazer qualquer desporto. Vamos andando, espero que fiques melhor.
Bjs
Sandra e Tomás

PatLeal disse...

As melhoras e toca a mexer :)))


Bjocas

mãe pimpolha disse...

As melhoras, não deve ser nada fácil.
Beijocas

SONHADOR disse...

as melhoras.

beijos.

Velu disse...

As melhoras amiga!
Hoje estava eu no banho quando me deu uma nevrite nas costas! Ai a velhice... :o
Bjs

kel disse...

Ai rapariga, o que foste arranjar?! agora não há mesmo desculpas, toca a malhar, ehehehehe, talvez o Xavier te ajude, lololol
As melhoras linda e um beijo muito grande

E.M disse...

Amiga... infelizmente temos algo mais isso em comum... infelizmente... e olha que não somos velhas... não me sinto ;-) velha!
Força. O frio ajuda a piorar... aguardemos pelo calor, já que o frio parece teimar.
Nós regressamos amanhã. Será que é desta que te vou abraçar???
Beijos e se não nos falarmos entretanto: feliz Natal! Com tudo o que realmente importa: amor, aconchego, paz, carinho, fraternidade...

Bosque das Fadas disse...

Querida Teté,

Tenho andado sumido da blogesfera e quando venho aqui encontro esta notícia já não te chega de doenças...
As melhoras e bons exercícios.

Beijinho mt grande para ti e para o Xavier.

Diogo Miguel disse...

Pois minha querida...eu tb sofro disso, há uns anitos...ultimamente até tenho andado muito bem...mas já tive crises graves, incapacitantes, que me levaram à fisioterapia...Nos ultimos 2 anos, apostei no pilates, e ajudou-me bastante! Beijo

Anabela disse...

Que chatas essas dores mas olha pensa no lado positivo tens um excelente motivo para regressar ao gim!
Eu estive 4 anos longe de um e regressar foi o melhor que fiz, sinto-me como nova o que depois se acaba por reflectir positivamente em vários aspectos da nossa vida.

Bom regresso!

Beijocas